Ich bin damals in ein tiefes Loch gefallen 

und musste mich mit letzter Kraft zusammenreißen, 

um mein Leben wieder auf die Beine zu stellen. 

Ich habe mich mit der Materie auseinandergesetzt 

und damit begonnen, mich auf mich selbst 

zu fokussieren. 

Ich habe wieder mit dem Training 

im Fitnessstudio angefangen und wieder 

auf meine Ernährung geachtet. 

Am Anfang war es schwer wieder ansatzweise 

richtig zu trainieren und sich 

vor dem Spiegel anzuschauen. 

Genauso schwer war es, 

wieder regelmäßig zu essen 

und dann noch 

auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. 

Ich habe das ganze geschafft, alleine, ohne Hilfe. 

Hätte ich dieses Buch gehabt, 

wären mir viele Fehler 

erspart geblieben. 

Ich habe mich mehr auf mich selbst fokussiert, 

anstatt meinem alten Leben nachzutrauern.

Dann habe ich mich weiter mit meinem Mindset, 

meinem Beruf 

und meinen Finanzen auseinandergesetzt. 

Ich habe mich mittlerweile Selbstverwirklicht 

und auch selbst weiterentwickelt. 

Meine Motivation war es, 

aus dieser Situation rauszukommen 

und eine neuere, bessere Version 

von mir selbst zu werden. 

Ich habe es geschafft!

Es war für mich ein steiniger Weg 

mit vielen vielen Fehlern 

aber ich habe daraus gelernt.

Der Weg ist noch lange nicht zu Ende.

Dieses Buch soll dir helfen, 

nicht die gleichen Fehler zu machen, 

die ich gemacht habe.